いびきは珍しいものではありません。しかし、大きないびきの途中で呼吸が止まり、しばらくしてから大きく息を吸う状態を繰り返している場合は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。

睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea Syndrome:
SAS)は、睡眠中に喉の空気の通り道が狭くなり、呼吸が止まったり浅くなったりする病気です。

こんなサインはありませんか？
次のような症状がある方は注意が必要です。

・毎晩のように大きないびきをかく
・家族から呼吸の停止を指摘された
・朝起きたときに頭が重い、口が乾いている
・十分に眠っても疲れが残る
・日中に我慢できないほど眠くなる
・血圧がなかなか安定しない

いびきをかく方がすべて睡眠時無呼吸症候群というわけではありませんが、睡眠時無呼吸症候群の方には、いびきがよくみられます。

心臓や脳にも影響することがあります
呼吸が止まると、血液中の酸素が低下します。体は呼吸を再開させるために何度も覚醒反応を起こし、そのたびに血圧や心拍数が変動します。

この状態が毎晩続くと、睡眠不足だけでなく、高血圧、不整脈、心不全、心筋梗塞、脳卒中、糖尿病などの危険性が高くなると考えられています。

海外の研究では、治療を受けていない重症の睡眠時無呼吸症候群の方は、
・脳卒中または死亡のリスクが約2倍
・心筋梗塞や脳卒中などの心臓・血管の病気のリスクが約3倍
・心臓や血管の病気による死亡リスクが約3倍
高くなることが報告されています。

これらは研究対象となった集団での比較結果であり、患者さん一人ひとりに同じ数字が当てはまるわけではありません。実際の危険性は、無呼吸の重症度、年齢、体重、高血圧、糖尿病、喫煙などによって異なります。

CPAPで睡眠中の呼吸を支えます
中等症から重症の方に広く行われている治療が、CPAP（シーパップ：持続陽圧呼吸療法）です。

眠るときに専用のマスクを装着し、空気を送り込むことで、喉の空気の通り道が閉じないように保ちます。酸素を吸入する治療ではありません。

適切に使用すると、無呼吸やいびきが減り、日中の眠気、朝の頭痛、倦怠感などの改善が期待できます。夜間や早朝の血圧が安定することもあります。

CPAPは、毎晩できるだけ長く継続して使用することが大切です。

いびきだけでもご相談ください
睡眠時無呼吸症候群は、自分では気づきにくい一方、検査によって状態を確認し、適切な治療につなげられる病気です。

当クリニックでは、睡眠時無呼吸症候群の診察、検査およびCPAP治療を行っています。

ご家族からいびきや呼吸の停止を指摘された方、日中の眠気や朝の疲労感が続く方は、ご相談ください。